15h00 – Accueil officiel

Présenté par : Daniela Malsiner et Stéphanie Romanens-Pythoud

Bienvenue à la Mad Pride qui se tient aujourd’hui à Berne, sur la Place fédérale!

Je suis très heureuse d’être ici avec vous aujourd’hui. Je m’appelle Daniela Malsiner. Pour moi, cette journée revêt également une importance particulière sur le plan personnel, car c’est ma première Mad Pride en tant que présidente.

Le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale, ce qui rend d’autant plus approprié le fait que la Mad Pride de cette année ait lieu ce jour-là.

La Mad Pride est généralement un événement associé à un défilé. Cette année, il n’y aura pas de défilé – nous sommes d’autant plus heureux de vivre cet après-midi spécial avec vous sur la Place fédérale !

Pour moi, la Mad Pride est avant tout synonyme de visibilité, d’ouverture et de communauté. Elle symbolise le fait que nous pouvons parler de santé mentale, ouvertement et sans honte – sans avoir à nous ne cacher ni à nous justifier. Et elle symbolise le fait que chacun a le droit d’être tel qu’il est.

Aujourd’hui, nous voulons envoyer un message fort ensemble, mais nous voulons aussi nous retrouver, échanger et, bien sûr, profiter de cette journée ensemble.

Avant de commencer pour de bon, nous aimerions vous raconter un peu comment la Mad Pride a vu le jour et ce qui se cache derrière ce mouvement.

Et pour cela, je cède volontiers la parole à mon cofondateur et coprésident, Alfred Künzler, qui va vous parler de l’histoire de la Mad Pride.

Histoire de la Mad Pride

Présenté par : Alfred Künzler

Chers participants

Je suis ravi que la 4e édition de la Mad Pride suisse ait lieu dès aujourd’hui !

L’histoire du mouvement Mad Pride remonte à 1993 au Canada. C’est là-bas que, pour la première fois, des personnes ayant vécu des expériences psychiatriques sont descendues dans la rue. À l’époque comme aujourd’hui, il s’agit de la visibilité et de l’acceptation des personnes ayant connu des troubles psychiques.

Mais cela ne s’arrête plus là. Aujourd’hui, nous revendiquons l’inclusion de toutes les personnes qui ne rentrent pas dans ce qu’on appelle la « norme ». Et nous soutenons le message, déjà ancien, de l’Organisation mondiale de la santé selon lequel il n’y a pas de santé sans santé mentale.

La première Mad Pride suisse a été organisée en 2019 par nos collègues romandes à Genève. C’est là-bas que j’ai pris le feu et que j’ai été impressionné par cet événement haut en couleur, bruyant et plein de joie de vivre.

Par la suite, nous avons fondé l’association Mad Pride Suisse. Celle-ci a pour mission de trouver régulièrement des lieux et des personnes pour organiser d’autres Mad Prides. Ces dernières années, des événements ont eu lieu à Lausanne et déjà à Berne. N’hésitez pas à venir nous voir à notre stand si vous souhaitez vous engager pour la prochaine Mad Pride.

Les organisateurs de la Mad Pride de Genève nous ont transmis un symbole modeste mais fort : une chouette qui porte même une flamme. Ce feu pourrait symboliser l’esprit des Jeux Olympiques, qui perdure au-delà du temps et de l’espace et qui unit les individus et les groupes. La chouette est un symbole de sagesse. J’espère que la sagesse se répandra, à savoir qu’il n’y a pas de santé sans santé mentale et que la santé mentale a la même valeur que la santé physique.

Mot de bienvenue

Présenté par : Stéphanie Romanens-Pythoud

Je suis Stéphanie Romanens-Pythoud, et j’ai la chance d’avoir vécu toutes les Mad Pride de Suisse. J’ai co-organisé la première édition à Genève, et je suis vraiment heureuse que cet élan un peu fou qui nous animait en 2019 soit toujours aussi vif aujourd’hui. La Mad Pride véhicule un message d’espoir et de joie, mais porte aussi des revendications importantes, comme Alfred Künzler l’a dit. Nous voulons une société inclusive, qui laisse place à la différence, où chacune et chacun a une place digne. Nous croyons que la différence et la diversité est une ressource, qu’elle nous nourrit. Nous sommes toutes et tous responsables, individuellement mais aussi collectivement, de faire cette place à chacun d’entre nous.

C’est ce message de sagesse que porte fièrement notre chouette à travers la flamme qu’elle brandit fièrement. Elle aussi a connu toutes les Mad Pride. De Genève, elle est venue à Berne, puis a volé vers Lausanne avant de revenir, aujourd’hui, à Berne.

Avec elle, je vous souhaite une belle Mad Pride. Qu’elle soit joyeuse et porteuse de sens !

15 h 05 - Début du programme

Tous les points suivants seront présentés par : Tanja Spielmann :

Un grand merci à Daniela Malsiner, Alfred Künzler et Stéphanie Romanens-Pythoud pour votre contribution.

Je m’appelle Tanja Spielmann et j’ai l’honneur de vous guider aujourd’hui à travers le programme. Notre parrain, Martin Frankhauser, aurait dû animer la Mad Pride cette année. Pour des raisons de santé, il doit toutefois se mettre un peu en retrait. Cela fait aussi partie de la Mad Pride. Nous te souhaitons un bon rétablissement, Martin, et t'envoyons nos amitiés !

De très nombreuses organisations sont représentées aujourd’hui sur la Place fédérale ; elles abordent toutes, d’une manière ou d’une autre, des thèmes liés à la santé mentale et s’engagent en faveur de structures de soutien solides. Vous êtes désormais cordialement invités à visiter les stands, à engager la conversation et à vous procurer de la documentation.

Six murs de réflexion sont répartis sur la Place fédérale ; ils ont été installés pour que vous puissiez y exprimer votre point de vue sur le sujet. N’hésitez pas à y participer.

Je tiens également à vous présenter Gabriel Romero, qui se produit cet après-midi sur la Place fédérale avec sa performance interactive mêlant mime, art du clown et arts du cirque. Il est diplômé de l’École Dimitri avec un master en théâtre physique et a déjà présenté ses spectacles dans divers pays d’Europe et d’Amérique latine. C’est un plaisir de t’avoir parmi nous aujourd’hui à Berne !

Tous ceux qui souhaitent s’accorder un moment de répit sont invités à se rendre dans notre espace de détente. Il se trouve de l’autre côté de la Place fédérale, près de la Banque cantonale de Berne. Vous pourrez y reprendre des forces, à l’abri des nombreuses sollicitations et de la foule. Prenez soin de vous, allez-y à votre rythme et veillez les uns sur les autres.

N’hésitez pas à prendre encore un peu de temps pour regarder autour de vous, visiter les stands et vous installer tranquillement.

À 15 h 40, nous aurons le plaisir d’accueillir sur notre scène la chanteuse et artiste Rose Doblies.

Annonce:  Rose Doblies

N'hésitez pas à vous approcher un peu de la scène. La première spectacle va commencer. Rose Marie Denise Doblies est artiste, chanteuse, performeuse, poète, professeure de chant, mère de deux enfants et ancienne infirmière. Elle milite depuis de nombreuses années pour les droits de l'homme, en particulier pour les droits des enfants.  Aujourd’hui, elle est ici pour vous sous le nom de « la voix de Rose » et vous propose un numéro poético-musical d’environ vingt minutes. Je vous souhaite beaucoup de plaisir. La voix de Rose !

[Après le numéro] : Merci beaucoup pour ton numéro inspirant et émouvant, Rose.

Annonce  : Dino Brandão

Nous accueillons ensuite sur scène : Dino Brandão, Andrina Bollinger et Jules Martinet. Dino Brandão est un chanteur, musicien et auteur-compositeur suisse, connu pour l’album « Ich liebe dich » avec Faber et Sophie Hunger, sorti en 2020, ou pour son album solo « Self-inclusion », paru en 2024. L’automne dernier est sorti le documentaire « I love you, I leave you » qui lui est consacré, réalisé par Moris Freiburghaus, un ami de Dino. Je recommande vivement ce film, qui montre de manière vraiment très émouvante ce que signifie vivre un épisode maniaque et quel impact cela a également sur l’entourage. Le film peut encore être visionné gratuitement en streaming sur le site de la SRF jusqu’en octobre 2027. C’est d’ailleurs Dino lui-même qui a composé la bande originale, et je suis ravie de vous annoncer que nous allons pouvoir écouter certaines de ces chansons aujourd’hui. C’est un grand honneur de vous avoir parmi nous. Applaudissons Dino Brandão, Andrina Bollinger et Jules Martinet.

[Après le concert] : Encore un grand merci pour ce magnifique concert.

17 h 15 – Annonce : exercice de pleine conscience

Nous arrivons déjà au dernier point du programme, qui va nous aider à apaiser un peu notre esprit et à terminer l’après-midi en douceur. Afin que nous puissions savourer un moment de communion et de solidarité et le ramener chez nous, notre membre du comité d’organisation Andreas Wisler a préparé un exercice de pleine conscience pour nous. Lui-même concerné, il travaille comme coach d’équipe, formateur entre pairs et en résilience, et est propriétaire de « Wisler Mentoring – La résilience par l’expérience ».

Merci beaucoup Andi, et c’est un plaisir de t’avoir parmi nous.

Exercice de pleine conscience

Présenté par : Andreas Wisler

Inauguration et invitation

Avant de clore cette journée, nous vous invitons à partager un bref moment ensemble – quelques minutes pour prendre conscience de la façon dont nous avons cheminé ensemble ici aujourd’hui. Je serais ravi que vous puissiez vivre pleinement ce moment et le garder dans votre cœur en rentrant chez vous.

Tu n’as pas besoin d’expérience en matière de pleine conscience ou de méditation pour cela. Il n’y a ni bon ni mauvais. Fais simplement ce qui te fait du bien : debout ou assis, les yeux ouverts ou fermés, en participant activement ou simplement en écoutant. Et si quelque chose ne te fait pas de bien, ce n’est pas grave du tout – tu peux à tout moment t’arrêter, regarder autour de toi ou simplement être présent.

(Pause : 3 à 4 secondes)

Étape 1 : ancrage au sol

Pour commencer, je t’invite à te connecter au sol, à t’ancrer : Tiens-toi debout, les pieds écartés de la largeur des hanches, de manière à ce que la plante de tes deux pieds repose à plat sur le sol. Si tu le souhaites, tu peux fermer les yeux ou les garder ouverts, selon ce qui te convient le mieux. Les deux options sont possibles.

Si cela te convient, concentre toute ton attention sur tes pieds. Perçois la façon dont la plante de tes pieds touche le sol. Sens la surface ferme sous toi. Le sol te porte – tu es en sécurité et soutenu(e). À chaque expiration, détends tes épaules et transfère de plus en plus le poids de ton corps vers le bas, vers le sol.

Lorsque tu es prêt(e), remue légèrement tes orteils, ouvre les yeux, étire-toi brièvement et emporte cette stabilité avec toi pour les prochaines heures.

(Pause : 5 secondes)

Étape 2 : Regarder autour de soi et prendre conscience de la communauté, enregistrer l'image

Et maintenant, si tu le souhaites : regarde lentement autour de toi, à ton rythme. Remarque toutes les personnes qui sont ici aujourd’hui. Des visages familiers et des inconnus. Des histoires différentes, des parcours différents – et pourtant, nous nous tenons maintenant ensemble sur cette place.

Regarde autour de toi. Regarde toutes ces couleurs. Regarde la foule. Toutes ces personnes autour de toi sont ici aujourd’hui pour la même raison que toi. Parce que nous nous soutenons les uns les autres. Parce que nous formons une communauté. Tu n’es pas seul·e avec ton histoire. Chaque visage que tu vois ici fait partie de cette solidarité.

Et si tu le souhaites, tu peux profiter encore un instant de ce spectacle, puis fermer les yeux et graver cette image dans ton cœur comme une photo intérieure. Voilà notre Mad Pride 2026.

(Pause : 5 secondes)

Étape 3 : Fin en douceur

Et quand tu seras prêt(e), ramène doucement ton attention ici – vers cet endroit, vers les personnes qui t'entourent. Inspire une fois, comme cela te convient. Et en expirant : fais un signe de la main, hoche la tête, souris, applaudis – ou reste simplement silencieux(se). Comme cela te convient le mieux.

(Signal convenu : un seul coup de gong, un coup de tambour ou un bref motif musical)

Conclusion et remerciements

Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Emportez avec vous ce sentiment de communauté et de solidarité : dans votre quotidien, auprès des personnes qui vous sont chères, et partout où cela est nécessaire. Merci d’avoir été là.

17 h 50 - Clôture

Présenté par : Tanja Spielmann

Nous sommes arrivés à la fin de notre programme.

Je vais inviter à nouveau Daniela Malsiner et Stéphanie à monter sur scène pour quelques mots de conclusion. Je vous souhaite un bon retour chez vous et une soirée agréable

Mot de conclusion

Présenté par : Daniela Malsiner et Stéphanie Romanens-Pythoud dans les trois langues

Chers toutes et tous,

Quelle belle et exceptionnelle journée !

Pour conclure, nous tenons avant tout à dire une chose : MERCI.

Merci à vous toutes et tous qui étiez présents et présentes aujourd’hui, qui avez participé, écouté, échangé, ri et donné vie à cette journée.

Un immense merci à notre comité d’organisation, qui a mis un engagement et une passion incroyables au service de cette Mad Pride. Et nous tenons tout particulièrement à remercier Regula, qui a consacré beaucoup de temps, d’énergie et d’efforts à l’organisation de cette journée. Un immense merci !

Merci également à toutes les bénévoles et à tous les bénévoles, à nos organisations partenaires, à nos sympathisants et sympathisantes et, bien sûr, à toutes celles et tous ceux qui ont contribué aujourd’hui, que ce soit sur scène ou en coulisses. Sans vous, une telle journée ne serait pas possible.

Nous espérons aussi qu’aujourd’hui, nous avons non seulement passé un bon moment ensemble, mais que nous avons aussi envoyé un message fort : pour plus d’ouverture, plus de compréhension autour de la santé mentale et plus de visibilité de cette thématique.

Emportez un peu de cette énergie avec vous et transmettez-la autour de vous.

Merci d’avoir participé à la Mad Pride aujourd’hui. Rentrez bien chez vous – et nous espérons que nous nous reverrons toutes et tous à la prochaine Mad Pride, quelque part en Suisse !